あやです。 今日は、High Parkでピラティスをやってきました。 前回はヨガをやりましたが、今回はピラティスの体幹作りのプログラムに参加してきました。 お日様が照ってて、気持ちよかったです。 仰向けになるときは眩しくて目が開けられないくらいでした。…